Rädd för döden barn

Om den vuxne inte blir frisk

Om ni redan besitter pratat med barnet ifall cancern, svarat på ämnen och gjort barnet delaktigt på andra sätt, existerar det till stor nytta i detta allvarligare läge.

Om barnet inte tidigare fått ordentlig information, är detta nu hög tid för att ge den.

Ett ordentligt adjö

I sin bok Ditt lilla barn och du skriver Annette Tholstrup om femåriga Anna vars pappa plats dödssjuk.

Mamman ville skydda Anna och pratade inte angående pappan, bortsett från för att hon ibland sade: ”Pappa mår inte så bra.”

När pappan dog fick Anna svåra skuldkänslor och kunde under många år ej bearbeta det som hänt.

Författaren skriver: 

”Att ha fått yttra adjö ordentligt, både medan han levde och sedan han var död, skulle ha gett henne ett känsla av att lyssna till och vara invigd. Då skulle hon ej ha blivit känslomässigt övergiven, och inte ha varit tvungen att slåss tillsammans med den efterhängsna börda från skuldkänslor och ilska, liksom i många år blockerade alla andra känslor”.

Påbörjad sorgebearbetn
Försök att svara på alla dina barns tvivel med uppriktighet och tydlighet. Undvik också lögner och försök att inte förtränga någon form av känsla eller känslor som uppstår under konversationen. Välj dessutom lämpliga ord, beroende på ålder och graden av känslomässig mognad hos dina barn. 1 4 åring pratar om döden 2 Ibland kan barn sörja på oväntade sätt. Både barn och vuxna brukar klara en svår förlust utan att få bestående problem. Du kan läsa mer om sorg hos vuxna i texten Sorg när någon har dött. Du som är år kan läsa om sorg på Att ta avsked av den som har dött. 3 10 åring rädd för döden 4 Fakta och råd om att prata med barn om döden. Hur barn i olika åldrar förstår döden och om att vara rädd för döden. Av författaren, samtalsterapeuten och prästen i Svenska Kyrkan Katarina Tingström. Prata med barn om döden. När mina föräldrar växte upp på och talet i Sverige, trodde man att barn inte hade något. 5 Döden är en del av livet och något det är naturligt att barnet/den unga tänker på då och då. Att prata om döden är ett sätt att förbereda ditt barn och dennes förmågor att hantera döden, för resten av livet. Som förälder behöver du inte sitta på klara lösningar eller svar. 6 När man tänker på döden, är det lätt att bli rädd för att man ska bli lämnad, att någon man tycker om ska försvinna. Och man kan bli orolig för vad som kan hända med en själv då. Det kan också vara svårt för att döden inte går att kontrollera och då kan man känna sig orolig. 7 bok om döden för barn 8 Som förälder behöver du inte sitta på klara lösningar eller svar. 9 Yngre barn kan få för sig att om de tänker tanken (eller leker en lek) att någon dör, så dör personen på riktigt (om det sedan händer, kan barnet känna skuld). 10 Mardrömmar och att vara rädd för mörker. Barn kan nu bli mer ängsliga och till exempel inte våga gå på toaletten själv. Det är vanligt att barn är rädda för mörker och har mardrömmar. En del barn funderar på vad döden innebär. 4-åringen kan ofta ta till sig att döden är för alltid och att alla dör. 12

Så pratar du med ditt barn om döden

Inget vet vad som händer efter döden samtidigt som vi förlorar människor vi älskar på grund av alltid. Därför kan det vara svårt för att prata med sitt ungar, då det är lätt för att tänka att du är kapabel säga fel och för att det inte är god för barnet att prata om så jobbiga saker.

Men detta är tvärtom. Att prata ifall döden kan göra detta mindre skrämmande och detta kan kännas tryggare till barnet att få prata om det och ställa frågor tillsammans med dig. Döden är en del från livet och något detta är naturligt att barnet/den unga tänker på då och då. Att prata om döden är en sätt att förbereda ditt barn och dennes förmågor för att hantera döden, för resten av livet.

Som förälder behöver du inte sitta vid klara lösningar eller svar. Det viktigast är att samtalet blir ett tryggt forum där barnet kunna få perspektiv på sina frågor samt funderingar. 

Du behöver inte existera rädd för att yttra fel saker, det går för att reparera saker som “landat fel”. Fundera på hur samtalet blev och fråga barnet om