Vad är rytmisk gymnastik

Rytmisk gymnastik

I rytmisk gymnastik utförs program till musik var gymnasten använder sig från olika handredskap. De fem handredskapen är rep, tunnband, boll, käglor och grupp. Under alla program bör handredskapet vara i ständig rörelse samt i harmoni med det gymnastiska samt musikaliska utförandet. Handredskapet bör hanteras så att detta befinner sig i gymnastens händer, på kroppen, vid golvet eller i atmosfärisk luft . Kasten är avancerade samt når så högt liksom tio meter upp inom luften. Varje rörelse bör motsvara musikens karaktär samt följa dess rytm. dem estetiska rörelserna, inlevelsen inom musiken och sättet för att presentera kombinationen gör taktfylld gymnastik till en kvist som genom sina oändliga variationsmöjligheter fascinerar såväl utövare som publik. Vid OS i Los Angeles utsågs rytmisk gymnastik till världens vackraste idrott.

Inom rytmisk gymnastik finns både individuella tävlingar och tävlingar i trupp om fem gymnaster. inom Sverige utförs sporten hittills enbart av kvinnor, dock i några länder inom vär

Rytmisk gymnastik är en olympisk gren inom gymnastiken, där man tävlar både individuellt och i trupp. I rytmisk gymnastik används fem olika handredskap, men man kan även utföra rytmisk gymnastik utan redskap (fristående). Redskapen är: band, boll, käglor, rep och tunnband (ser ut som en rockring). [ 1]. 1 rytmisk gymnastik barn 2 Rytmisk gymnastik är en sport som kombinerar gymnastik och dans med konstnärlig och skicklig användning av handhållna apparater. Konceptet har funnits sedan talet, men har sedan befruktningen utvecklats till en fullfjädrad olympisk sport. 3 rytmisk gymnastik boll 4 Fakta om Rytmisk Sportgymnastik När man tävlar i rytmisk sportgymnastik finns det flera regler som man behöver känna till. På den här sidan berättar vi om några av de viktigaste. Tävlingsprogram På en tävling utför man ett program till musik som är ca minut långt. I varje program utövar man olika övningar med ett handredskap. Svårigheter. 5 Vad är Rytmisk Gymnastik? Vid OS i Los Angeles utsågs Rytmisk Gymnastik till världens vackraste idrott av pressen. Rytmisk Gymnastik är en kvinnlig sportgren, där gymnasten utför sina övningar med handredskap till musik. RG - gymnasten En god RG - gymnast måste arbeta såväl med höger som vänster hand. 6 Rhythmic gymnastics. Rhythmic gymnastics is a sport in which gymnasts perform on a floor with an apparatus: hoop, ball, clubs, ribbon. [2] [3] The sport combines elements of gymnastics, dance and calisthenics; gymnasts must be strong, flexible, agile, dexterous and coordinated. [2] Rhythmic gymnastics is governed by the International Gymnastics. 7 rytmisk gymnastik barn 8 Rytmisk gymnastik är en olympisk gren inom gymnastiken, där man tävlar både individuellt och i trupp. 9 I rytmisk gymnastik utförs program till musik där gymnasten använder sig av olika handredskap. 10

Rytmisk Gymnastik

Varje rörelse ska motsvara musikens karaktär och följa dess rytm. 

De estetiska rörelserna, inlevelsen i musiken samt sättet att presentera kombinationen gör rytmisk gymnastik mot en gren som genom sina oändliga variationsmöjligheter fascinerar såväl utövare som publik.

Inom rytmisk gymnastik finns både individuella tävlingar och tävlingar i duo, trio samt trupp om fem gymnaster.

I trupp används tre av de fyra redskapen, ett i det inledande programmet och två beneath det andra programmet. inom duo och trio existerar det valfritt redskap. Tävlar man i duo, trio eller trupp ska dom även utföra övningarna därför synkroniserat som möjligt.

På vägen upp till elitnivå finns många olika tävlingar, inom olika åldersklasser och vid olika nivåer, både till individuella gymnaster, duo, trio och trupper.  

Det är ej enbart gymnastiska övningar utan det handlar också angående att man har balett i sin träning liksom rytmisk gymnast. Det existerar en viktig del på grund av att man ska ett fåtal det att se